WING TSUN Y EL PODER DE LA RELAJACIÓN

En Wing Tsun las técnicas se realizan de una manera relajada, durante el entrenamiento y en combate real. Entrénate para moverte como el agua y golpear como una pared de ladrillos.

Los músculos actúan en pares en oposición entre sí (por ejemplo, el bíceps y tríceps). Si el brazo se tensa, la velocidad máxima de golpeo no puede lograrse por que el bíceps se opone a la extensión del brazo. En esencia, un brazo que se tensa primero debe relajarse para, a continuación, iniciar el movimiento de golpeo. Cuando se relaja en el inicio del golpe puede comenzar en cualquier momento. Un movimiento es siempre más rápido que dos.

La tensión innecesaria desperdicia energía, causando fatiga. Esto puede ser crítico en un enfrentamiento prolongado. La tensión endurece los brazos, que los hace menos sensibles en Chi-Sao y reduce su capacidad de sentir y reaccionar a las intenciones de su oponente.

Los dichos de Wing Tsun incluyen:

  • Sin una preparación de alta calidad, uno no puede esperarse un logro de alta calidad. 
  • Cabeza como el cristal, el cuerpo como el tofu, los brazos como hierro.
  • Defender atacando.
  • Wing Tsun encarna el ataque continuo e imparable. 
  • La franqueza, eficiencia, simplicidad. 
  • 
Mover todo hacia adelante, a veces lateralmente, rara vez hacia atrás. 
  • 
Cuando hay presión, dar. Cuando hay vacío, llenarlo. 
  • 
Sé como el agua y dejar que la fuerza en tu contra se desperdicie. 

  • Usa la energía sólo cuando sea necesario, contrólala, no la desperdicies. 

  • Si tu presionas y sientes algo sé muy cuidadoso.
2018-05-06T08:07:32+00:00mayo 21st, 2018|Teoría|0 Comments

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